スモークサーモンとレタスのサワーライス | 今月のおうちごはん

スモークサーモンとレタスのサワーライス | 今月のおうちごはん

旬の魚を美味しく食べよう！おすすめ簡単お魚レシピがいっぱい！

スモークサーモンとレタスのサワーライス

調理時間10分
1人あたり551kcal
塩分1.2g

フレンチドレッシングのマイルドで爽やかな酸味が、スモークサーモンと相性ピッタリ。サラダ感覚の洋風ちらし寿司といった感じの一品です。

スモークサーモン（サク）　小1サク
レタス　中1/4個
ご飯　茶碗4杯分
フレンチドレッシング（市販品、セパレートタイプ）　適宜

スモークサーモンは1cm角程度に切り、レタスは芯の硬い部分を取り除いて食べやすい大きさの細切りにする。

ご飯にフレンチドレッシングを混ぜ合わせてサワーライスを作る。

2に1をサックリと混ぜ合わせて器に盛る。

セパレートタイプ（油分と調味料が分離しているタイプ）のフレンチドレッシングがない場合は、サラダ油と酢、塩、コショウを混ぜ合わせて作ると良い。
サワーライスを作る際は、ドレッシングに油分が含まれているため、温かいご飯に手早く混ぜて作る。

よろしければ、フォローまた「いいね！」をお願いいたします♪

カマスのハンバーガー
所要時間: 40分エネルギー: 434.2kcal 塩分: 1.765g
カンパチのピザ風
所要時間: 25分エネルギー: 166.5kcal 塩分: 1.09g
カンパチのヅケ
所要時間: 15分（漬け時間除く）エネルギー: 212.75kcal 塩分: 2.43g
シイラのチリソース和え
所要時間: 30分エネルギー: 180.5kcal 塩分: 1.2775g

カマス

カマス

一般に市場に出ているものは「アカカマス」と「ヤマトカマス」の２種類。「アカカマス」はやや黄...もっと見る

カンパチ

カンパチ

ブリの仲間であるカンパチは、漁獲量が少ないため高級魚として知られます。天然物もありますが、...もっと見る

家庭で簡単にお魚をさばくことができますよ！

携帯にURLを送ってレシピを見よう！

@recipe_gohan からのツイート

.